Galería Gráfica I CxM Casarabonela 17Nov2019

Aquí puedes encontrar todo el material gráfico que podamos recopilar.

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Datos de interés y actualización de información. I CxM Casarabonela 17Nov2019

Te damos las gracias por haberte inscrito. A partir de ya en Casarabonela tienes tu casa y tu sierra.

Sois 426 participantes y estamos en torno a 130 voluntari@s a vuestro servicio

Vamos a ser muy respetuosos con el Medio Ambiente, ayúdanos a no dejar ninguna "huella" en la sierra. Nuestra prioridad es el respeto con el medio natural, vuestro disfrute y seguridad.

Os comentamos varios temas que consideramos son de vuestro interés...Dorsales, Material Obligatorio, Distancias y seguridad, Puntos de Corte, Balizado carrera, Servicios Carrera, Horarios.

• Los dorsales se pueden recoger en Málaga ( tarde del Viernes 15 ) o Casarabonela ( tarde del Sábado 16 o la mañana de la carrera Domingo 17 ). Aquí tienes horarios y lugares donde se pueden recoger.

• Material obligatorio. Lee esto ahora y sobre todo el día antes de la carrera VASO REUTILIZABLE, TELÉFONO MÓVIL encendido, MANTA TÉRMICA, CORTAVIENTO manga larga con capucha..siempre por vuestra seguridad ( tened en cuenta que si os tenéis que parar durante un tiempo por cualquier motivo, tenéis que estar preparados para no sufrir una posible hipotermia mientras llegamos a auxiliarte, es muy simple...esta carrera se desarrolla en la montaña y hay que estar preparados para cualquier problema ). Nosotros hemos puesto medios en este sentido coordinando...voluntari@s, ambulancias con profesionales sanitarios, equipos de protección civíl, equipos especialistas SOS Cardiosport, pero no podemos poner una persona en cada piedra.

• Hay 3 distancias / modalidades (  además de Senderistas )  y cada un@ ha elegido la que considera más idónea a su preparación física. Tu dorsal tiene el color de la modalidad elegida.

Recuerda esto...

Rojo Gran CxM Casarabonela 23,1K ( tiene 5 Avituallamientos ), 

Amarillo Media CxM Casarabonela 16,7K ( tiene 4 Avituallamientos ) ,

Verde Pequeña CxM Casarabonela 10,6K ( tiene 2 Avituallamientos ), 

Blanco Senderistas, no competitiva ( no hay previsto Avituallamientos aunque pueden hacer uso del AV de Meta ).  

• Punto y Hora de CORTE. Tal y como se indica en el Art 11 de nuestro reglamento...

"Artículo 11. La prueba podrá realizarse tanto corriendo como andando, si bien, el tiempo máximo establecido para cubrir todo el recorrido de la categoría absoluta (Gran CxM Casarabonela) será de 5 horas. Asimismo, los participantes que sobrepasen las 3 horas para llegar al punto de avituallamiento 3 – Puerto de la Madera, Paso 2 (kilómetro 13 Gran CxM ó kilómetro 9’5 Media CxM) deberán retirarse de la prueba por razones de seguridad, ya que ni la organización ni los servicios de asistencia pueden garantizar que complete la carrera en el tiempo establecido"  

• Los recorridos están perfectamente balizados aunque debes estar pendiente a las flechas que indican la dirección que debes seguir según la distancia elegida. En los puntos "sensibles" ( sólo 4 ptos del recorrido largo Gran CxM) tenemos voluntari@s que os pueden indicar vuestr@ dirección. Tu dorsal tiene el color del cartel con la flecha de tu dirección. Es muy fácil, no te preocupes, pero presta un poco de atención en esos puntos.

Durante la carrera, si tienes cualquier incidencia y lo necesitas, pide ayuda a los voluntari@s que vas a encontrar en el recorrido ( están básicamente para eso..a vuestro servicio y sobre todo para vuestra seguridad ). Tu dorsal tiene impreso los números de teléfono de los responsables de la carrera por si necesitas llamar ante una urgencia.

• ¿Qué ofrecemos a los inscritos?

Servicios con los que se cuentan en la carrera

• Suelo Duro. Para poder pernoctar la noche anterior a la carrera. Es necesario reservar. Ver Información.
• Área pernocta autocaravanas. Es recomendable avisar antes. Ver Información. 
• Bolsa del corredor ( Caldo Aneto, Camiseta técnica diseño exclusivo CxM Casarabonela VER, productos típicos de la zona, otros...).     

• Servicio de guardarropa.
• Duchas y aseos en zona de salida/meta.
• Servicio de Fisioterapia (  Clínica Fisioterapia Alameda, Coín )
• Comida fin de carrera ( Filetitos y/o ensalada de pasta, cerveza, refresco, agua, café )
• Regalos a los corredores de Podium. ( Trofeo y Productos de la zona )
• Parque infantil y Bares-Restaurantes en zona de salida/meta.
• Parking gratuito.

  Muy atentos a los horarios el Domingo:   

• 07:30 Horas -  Entrega de dorsales y bolsa del corredor.
• 08:00 Horas - Apertura del Guardarropa.
• 09:00 Horas - Control de salida a los participantes.
• 
  
• 09:30 Horas - Salida de la carrera Gran CxM Casarabonela ( 23’1 K ) y Media CxM Casarabonela ( 16’7K )
• 10:00 Horas - Salida de la carrera Pequeña CxM Casarabonela ( 10’6 K )
• 10:15 Horas - Salida de Senderistas ( 10’6 K )
•  11:30 Horas – Avda Juan XXIII - Llegada estimada del ganador de la carrera  Pequeña CxM Casarabonela 2019
• 11:30 Horas – Avda Juan XXIII - Llegada estimada del ganador de la carrera Media CxM Casarabonela 2019
• 11:30 Horas – Colegio Público Estébanez Calderón ( Espacio Gimnasio ). Apertura de la zona de guardarropa, aseos y baños
• 12:30 Horas - Carpa Parking Biblioteca / Casaracultura Casarabonela ( Área Salida / Meta ). Avda. Juan XXIII.  Apertura de zona de comida para los participantes de la prueba
• 12:30 Horas – Puerto de la Madera - Hora de corte para los corredores que no hayan superado aún el Puerto de la Madera (Paso 2, kilómetro 13  Gran CxM ó kilómetro 9’5 Media CxM )
• 12:30 Horas -  Llegada estimada del ganador de la Gran CxM Casarabonela 2019
•  14:30 Horas – Avda. Juan XXIII - Cierre de meta para los corredores (en tiempo oficial).
•  14:30 Horas - Carpa Parking Biblioteca / Casaracultura Casarabonela ( Área Salida / Meta ). Avda. Juan XXIII.  Entrega de trofeos de la prueba CxM Casarabonela 2019

Toda esta información está disponible en nuestra web en esta publicación...http://bonelabike.org/i-cxm-casarabonela-carrera-por-montana-fecha-domingo-17-noviembre-2019/

Gracias por elegirnos, esperamos no defraudaros. 

Nuestro lema es "Vive esta EXPERIENCIA" ( esta no es simplemente una CARRERA, pretendemos que sea una EXPERIENCIA gratificante para el participante ).

Cuando hayas participado ( a partir del Domingo por la tarde ) déjanos aquí tu impresión de la carrera...CUESTIONARIO Anónimo. Esto es muy importante para nosotros ya que nos ayuda a mejorar.

Mil Gracias
JuanGómez

Sorteo. Material deportivo por valor de 50€ ( vale-bono ). Cortesía: CDBonelabike

El Club Deportivo Bonelabike ( Casarabonela ) por la CxM 17N2019 sortea un vale-bono de 50€ canjeable en tienda de deportes Triaworld (Triaworld Facebook) entre todos  los participantes en la carrera por montaña CxM Casarabonela del Domingo 17 Noviembre 2019.

Aplicable a cualquier producto que disponga Triaworld en sus instalaciones. ( No es aplicable a los productos de  ofertas que disponga en ese momento la tienda, o en ese caso se tomaría como referencia el precio sin el descuento de dicha oferta).

El sorteo se realizará durante la entrega de trofeos.

Es requisito indispensable que el premiado participe en la carrera y esté presente el Domingo 17 Noviembre en el acto de entrega de trofeos de los ganadores de la carrera ya que es en ese momento y lugar cuando se haga entrega del vale-bono. Si no es así, se procederá a sortear otra vez hasta que salga el premiado.

La organización de la CxM agradece la colaboración de esta tienda de multideporte en Málaga. GRACIASSS 

Horario Domingo. I CxM Casarabonela. Fecha: Domingo 17 Noviembre 2019.

Hola amig@s,
 Aquí tienen los horarios del Domingo de la I CxM Casarabonela. No lleges tarde que vamos a ser puntuales:

09:00 Horas - Control de salida a los participantes.

09:30 Horas - Salida de la carrera Gran CxM Casarabonela ( 23’1 K ) y Media CxM Casarabonela ( 16’7K )

10:00 Horas - Salida de la carrera Pequeña CxM Casarabonela ( 10’6 K )
10:15 Horas - Salida de Senderistas ( 10’6 K )

Horarios:

Programación CxM Casarabonela 2019

Domingo 17 Noviembre:
 Carpa Parking Biblioteca / Casaracultura Casarabonela ( Área Salida / Meta ). Avda. Juan XXIII.

07:30 Horas -  Entrega de dorsales y bolsa del corredor.
08:00 Horas - Apertura del Guardarropa.
09:00 Horas - Control de salida a los participantes.

09:30 Horas – Salida oficial de la carrera CxM Casarabonela 2019
09:30 Horas - Salida de la carrera Gran CxM Casarabonela ( 23’1 K ) y Media CxM Casarabonela ( 16’7K )
10:00 Horas - Salida de la carrera Pequeña CxM Casarabonela ( 10’6 K )
10:15 Horas - Salida de Senderistas ( 10’6 K )

11:30 Horas – Avda Juan XXIII - Llegada estimada del ganador de la carrera  Pequeña CxM Casarabonela 2019
11:30 Horas – Avda Juan XXIII - Llegada estimada del ganador de la carrera Media CxM Casarabonela 2019
11:30 Horas – Colegio Público Estébanez Calderón ( Espacio Gimnasio ). Apertura de la zona de guardarropa, aseos y baños

12:30 Horas - Carpa Parking Biblioteca / Casaracultura Casarabonela ( Área Salida / Meta ). Avda. Juan XXIII.  Apertura de zona de comida para los participantes de la prueba
12:30 Horas – Puerto de la Madera - Hora de corte para los corredores que no hayan superado aún el Puerto de la Madera (Paso 2, kilómetro 13  Gran CxM ó kilómetro 9’5 Media CxM )
12:30 Horas -  Llegada estimada del ganador de la Gran CxM Casarabonela 2019
14:30 Horas – Avda. Juan XXIII - Cierre de meta para los corredores (en tiempo oficial).

14:30 Horas - Carpa Parking Biblioteca / Casaracultura Casarabonela ( Área Salida / Meta ). Avda. Juan XXIII.  Entrega de trofeos de la prueba CxM Casarabonela 2019
Zona de entrega dorsales, Salida, Meta, duchas, comida.....todo junto en esa ubicación.

Área de pernocta Autocaravanas I CxM Casarabonela. Lugar: Instalaciones Autoclub Venturi

Gracias a la inestimable colaboración del Autoclub Venturi de Casarabonela podemos ofrecer un espacio para poder estacionar las autocaravanas, furgonetas, etc...., los participantes que lo necesiten.

Sería conveniente que los que quieran hacer uso de este servicio lo avisaran con antelación para poder coordinarnos bien. Poned correo a cxmcasarabonela@gmail.com o llamando o por WhatsApp a 625923628 ( Javi ).

 La zona no está homologada como tal para Autocaravanas pero ofrece un recinto cerrado con servicios ( no ducha ), agua, iluminación y punto de luz/enchufe.

Estará abierto a partir de la tarde-noche del Sábado 16 Noviembre hasta el Domingo después de la carrera.

Dónde se encuentra este recinto?
A 1,2 kmts de la Salida y Meta,  justo por encima del Campo de Fútbol Municipal de Casarabonela.
Este es el sitio exacto...


Mil gracias al amigo Paco Galván, presidente del Autoclub.

Entrega dorsales I CxM Casarabonela 17Nov2019. En Málaga ( Viernes ) y Casarabonela ( Sábado y Domingo )

Hola a tod@s,
 Os recordamos que los dorsales y bolsa del participante ( corredores y senderistas ) se pueden retirar en Málaga ( tarde del Viernes 15 Noviembre ) y en Casarabonela ( tarde del Sábado 16 y mañana del Domingo 17 Noviembre ).

Para la recogida, habrá que presentar el DNI y obligatoriamente la ficha federativa en caso de estar federado.

Autorización recogida dorsal: Ver y/o descargar

Viernes 15 Noviembre 2019

Tienda deportes Cabberty Málaga  ( Dirección: Av. de José Ortega y Gasset, 218, 29006 Málaga )

16:00 Horas a 21:00 Horas –  Entrega de dorsales y bolsa del corredor.

Sábado 16 Noviembre 2019

 Biblioteca / Casaracultura Casarabonela. Avda. Juan XXIII.

18:00 Horas – Apertura de la entrega de dorsales y bolsa del corredor ( 18:00 H a 21:00 H ).

20:00 Horas –  Charla informativa de la prueba CxM Casarabonela

Domingo 17 Noviembre:

 Carpa Parking Biblioteca / Casaracultura Casarabonela ( Área Salida / Meta ). Avda. Juan XXIII.

07:30 Horas –  Entrega de dorsales y bolsa del corredor ( 07:30 H a 09:30 H ).

El Hortelano. Casarabonela. Contamos con la colaboración de El Hortelano. I CxM Casarabonela 17Nov2019

A veces te sorprende como una empresa familiar - pequeña como esta se vuelca ( según sus posibilidades ) con tu proyecto deportivo. Pegas en su puerta y te abre su casa y su corazón.

  En el proceso de organizar un evento deportivo de este calibre, donde hay que tener en cuenta hasta el último detalle y donde tenemos volcado todo nuestro cariño, pasión, tiempo, vida..., te encuentras con momentos muy gratificantes como este que intento reflejar en esta publicación.
  Ya teníamos conocimiento de algunos de los productos que, con tanta dedicación y esfuerzo, está poniendo en el mercado esta familia de Casarabonela.
   Algo fuera de lo común realmente extraordinario que marca diferencias. Hemos tenido el placer de conocer de primera mano parte de su proceso de elaboración. Selección de semillas y plantas, cultivo a mano, proceso manual de manufactura ( incluido etiquetado ) con un resultado de  calidad exquisita. Huelga decir que ningún producto químico está presente en este ciclo.

Tenemos el privilegio de poder ofrecer a los participantes de nuestra primera CxM Casarabonela unas muestras de algunos de sus productos para que la conozcan, la prueben y disfruten de una sensación única. En esta ocasión incluiremos en la bolsa del corredor un pequeño bote de alcachofas y/o habitas tiernas.

Algunos productos: mermeladas, habitas, alcachofas, pisto, tomates

 Ni un halago más, no es necesario, sólo una encomienda-recomendación...prueben sus productos y si les convence hagan lo posible por informarse dónde encontrarlos y dónde los pueden adquirir ( próximamente venta on-line AQUÍ ).

Alguna imágenes...

Gracias Sebastián por confiar en nosotros en la primera edición de la CxM Casarabonela.

JuanGG

Entreno CxM Casarabonela. 23K . Fecha: Sábado 2 Noviembre 2019

Otra buena mañana de entreno en nuestra CxM.  Pilar y Atanasio se han encargado de servir de guías a los deportistas que se han acercado a Casarabonela a conocer uno de los recorridos de nuestra CxM. Gracias a ambos y a los participantes en el entreno.
Esperamos que les haya gustado y nos ayuden a difundir nuestra carrera.

Os esperamos el Domingo 17 Noviembre.